फड़ी एडियों से लेकर नींद न आने की समस्या, बच्चों में दस्त और चेहरे के मुहांसे व झाइयों की समस्या का दूर करने में बहुत ही फायदेमंद है जायफल। जानेंगे ऐसे ही दूसरे फायदों के बारे में।

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आयुर्वेद में जायफल का बहुत महत्व है। जायफल आपकी पेट संबंधी समस्याओं को दूर करता है। जायफल में माइरिसटिसीन, एलीमीसीन, सैफरोन या यूगेनॉल नाम का औषधीय गुण होता है। जो हमें कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। हालांकि एक बात जरूर ध्‍यान रखें कि जायफल का सेवन अधिक मात्रा में करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह भी है। तो किस बीमारी में इसकी कितनी मात्रा और कैसे लें जो रहेगी फायदेमंद, जानते हैं इसके बारे में। 

जायफल के औषधीय गुण

1. फड़ी एडियां

जायफल का लेप पैरों की दरारें हटाने के लिए है फायदेमंद।

सिरदर्द को दूर करने में है कारगर।

सूजन और दर्द कम करने में है सहायक।

नींद न आने की समस्या को करता है दूर।

मुंहासे और झाइयां की प्रॉब्लम खत्म करने के लिए जायफल को दूध में घिस के लगाएं।

बच्चों में डायरिया

जायफल का लेप नाभि पर लगाएं।

जायफल का चूर्ण दूध या पानी के साथ लें।

Posted By: Priyanka Singh